Después de un verano lleno de planes, viajes, juegos y horarios más flexibles, toca volver poco a poco a la rutina. Para los peques, recuperar los horarios y adaptarse de nuevo al día a día puede llevar unos días.
La buena noticia es que no hace falta hacerlo todo de golpe. Recuperar pequeños hábitos, anticipar los cambios y convertir las rutinas en momentos agradables les ayuda a que la vuelta sea mucho más sencilla.
Desde Ricitos de Oro, te propone 5 tips prácticos para volver a la rutina sin dramas y con muchas ganas de empezar esta nueva etapa.
Durante las vacaciones es habitual acostarse y levantarse más tarde.Si esperamos al primer día de colegio para volver de golpe al horario habitual, madrugar puede convertirse en una auténtica batalla.
Lo mejor es empezar unos días antes y adelantar progresivamente la hora de acostarse y de levantarse. No hace falta cambiarlo todo en un día: unos minutos cada jornada pueden ayudar a que el cuerpo se vaya acostumbrando.
También es importante recuperar poco a poco los horarios de las comidas y establecer una rutina nocturna que se repita cada día.
El baño puede formar parte de ese ritual previo al sueño: un momento tranquilo para bajar el ritmo, ponerse el pijama y prepararse para descansar.
Y aquí podemos incorporar la línea Lavanda & Lechuga, formulada con extractos naturales.. Su aroma relajante la convierte en una opción ideal para incorporar al ritual del baño antes de dormir.
Una de las mejores maneras de reducir el estrés de la vuelta a la rutina es anticipar lo que va a pasar.
Preparar juntos la mochila, elegir la ropa del día siguiente, organizar el material escolar o hacer una pequeña lista de las cosas que necesitan puede ayudar a los niños a sentirse más seguros y partícipes.
Además, darles pequeñas responsabilidades adaptadas a su edad fomenta su autonomía.
Una buena idea es convertir la preparación en un juego. Poner una canción mientras preparáis la mochila, hacer una lista con dibujos o dejar que elijan entre dos conjuntos puede hacer que una obligación se convierta en un momento divertido.
Y si queréis ponerle banda sonora a la vuelta a la rutina, podéis hacerlo con “Revolución en la bañera” La Canción del baño de Ricitos de Oro. Una canción alegre, con coreografía incluida, para llenar de ritmo los momentos de juego y hacer que los peques disfruten todavía más de sus rutinas. 🎶🛁💛
Durante el verano es normal que las rutinas con las pantallas sean más flexibles. Con la vuelta al cole, recuperar unos horarios más estructurados puede ayudar a organizar mejor el día.
Una buena opción es establecer momentos concretos para utilizar dispositivos y evitar que las pantallas ocupen espacios importantes como las comidas, el tiempo de juego o la rutina previa a dormir.
No se trata de eliminar la tecnología, sino de recuperar un equilibrio que permita que haya tiempo para todo: deberes, juego, descanso, familia y actividades al aire libre.
Además, volver a reservar momentos sin pantallas puede abrir la puerta a recuperar otros hábitos que quizá durante las vacaciones hayan quedado en segundo plano: jugar juntos, salir al parque, dibujar, escuchar música o leer un cuento.
Volver a la rutina también significa recuperar pequeños hábitos de autocuidado que quizá durante las vacaciones se hayan relajado. Y la hora del baño puede ser el momento perfecto para hacerlo de una forma divertida.
Dejar que los peques participen en su rutina, elegir juntos el producto o aprender poco a poco a lavarse y cuidar su cabello son pequeños pasos que fomentan su autonomía.
En Ricitos de Oro, el momento del baño también puede convertirse en un juego gracias a su tapón sonajero dosificador abre fácil. Permite aplicar el producto sin necesidad de desenroscarlo y, además, emite un divertido sonido que entretiene a los peques mientras disfrutan juntos del baño.
Así, entre espuma, risas y un pequeño sonajero, recuperar la rutina se hace mucho más fácil. 🛁🎶
Y para cada necesidad, Ricitos de Oro cuenta con diferentes opciones:
La línea Manzanilla incorpora extracto natural de flor de manzanilla y ayuda a mantener el tono natural del cabello, además de suavizar y proteger la piel.
La línea Lavanda & Lechuga combina lo mejor de ambos ingredientes gracias a sus extractos naturales: el aroma de la lavanda aporta un efecto relajante, mientras que la lechuga aporta propiedades calmantes e hidratantes. Por eso es una opción especialmente interesante para formar parte de la rutina antes de dormir.
Para los peques con cuero cabelludo visiblemente seco y sensible, la línea Bio-Pure está formulada con extracto de uva verde orgánica y cuenta con una fórmula hipoalergénica y dermatológicamente testada. Además, ayuda a fortalecer el cabello y aporta brillo y suavidad.
Y para los peques con cabello rizado, la línea Rizos Perfectos ofrece una rutina específica que hidrata, suaviza y define los rizos. Su fórmula con manteca de karité y aceite de coco orgánico ayuda a desenredar, definir y controlar el encrespamiento. Con el Método Rizos Perfectos de Ricitos de Oro, cuidar los rizos puede convertirse en un ritual sencillo y divertido. La línea cuenta con champú, acondicionador y loción desenredante, para acompañar diferentes momentos del cuidado del cabello.
La Loción Desenredante Rizos Perfectos ayuda a desenredar, definir los rizos y controlar el encrespamiento, haciendo que el momento de peinarse sea mucho más sencillo.
Porque cuidarse también puede ser jugar. 💛
Después de un verano con horarios más relajados, recuperar el hábito de leer un cuento antes de dormir puede ser una forma sencilla de volver a crear una rutina nocturna.
Además de ser un momento para compartir juntos, leer antes de acostarse puede ayudar a marcar la transición entre el día y la hora de dormir. Lo importante es que sea un momento tranquilo y agradable, sin prisas.
Podéis recuperar cuentos que ya conocen, elegir juntos nuevas historias o incluso dejar que sean ellos quienes decidan qué cuento toca cada noche.
Y si el cuento llega después del baño y del pijama, mucho mejor: poco a poco, los peques pueden asociar esta secuencia con el momento de relajarse y prepararse para dormir.
Baño, pijama, cuento y un abrazo. A veces, los mejores rituales son los más sencillos. 💛
La vuelta al cole está llena de cambios y nuevas obligaciones, pero también de reencuentros, aprendizajes, juegos y nuevos momentos para compartir.
No hace falta que todo sea perfecto desde el primer día. Lo importante es recuperar poco a poco los hábitos, mantener cierta flexibilidad y acompañar a los peques durante el proceso.
Y en Ricitos de Oro queremos acompañar a las familias en cada uno de esos pequeños momentos: desde el cuidado diario del cabello hasta esos rituales que convierten cada día en un recuerdo especial.
¡Vuelta a la rutina, vuelta a los buenos momentos! 🛁📖🎶💛
La canción “Revolución en la bañera”, que tiene su propia coreografía y una versión con la percusión de Mayumaná, llena de ritmo y música el momento del baño. La puedes descargar en Spotify y ver su videoclip en YouTube. También disponible en la web de Ricitos de Oro.
Ricitos de Oro, tan natural como el amor por tu bebé. Fórmulas suaves e hipoalergénicas a base de ingredientes naturales que cuidan y protegen a los más pequeños de la casa mientras que, a través del juego y la diversión, ayudan a reforzar vuestro vínculo.
Los gel-champú 2en1 Manzanilla y Lavanda & Lechuga han sido galardonados por segundo año consecutivo con el Premio VICTORIA DE TODOS LOS PEQUEÑOS Top Innovación 2025, por su eficacia, textura, aroma y su fórmula hipoalergénica, con una nota media de 8,29 y mención especial a la innovación de nuestro tapón sonajero dosificador, único en el mercado. Es el único galardón en España basado exclusivamente en la valoración de los consumidores.
Además Ricitos de Oro cuenta con dos nuevas líneas: Rizos Perfectos , pensada para cuidar el cabello rizado y ondulado de los más pequeños, y Bio-Pure nuestra línea con extracto de uva 100 % orgánica, especialmente formulada para el cuidado del cuero cabelludo más sensible. ¡Te animamos a que las descubras!
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